HYPNOSE - LYDIALASCHON.FR

C'est quoi?

C'est un état naturel que nous vivons tous les jours :
Qui ne s’est jamais perdu dans ses pensées en regardant un paysage, en écoutant une musique ou en lisant un livre captivant ? Cet état où l’on est un peu ici et un peu ailleurs, c’est déjà une forme d’hypnose.

C'est une porte d’entrée vers votre inconscient :
L’hypnose est un état modifié de conscience, un peu comme un voyage en train : au départ, vous observez le paysage, puis il devient flou et votre esprit s’évade, tout en restant parfaitement en sécurité.

C'est un outil puissant pour transformer ses perceptions :
Notre cerveau interprète la réalité à travers nos cinq sens et filtre les informations en fonction de nos expériences passées. L’hypnose permet de reprogrammer ces filtres pour adopter un regard plus apaisé et positif sur soi-même et son environnement.

L’hypnose, c’est pour qui ?

✔ Vous ressentez du stress, des blocages ou des douleurs émotionnelles ?
L’hypnose est une approche adaptée à toute personne qui souhaite se libérer d’un poids mental, émotionnel ou physique.

✔ Un accompagnement pour une large palette de besoins
• Gestion du stress et des émotions
• Amélioration du sommeil
• Apaisement des douleurs chroniques
• Confiance en soi et lâcher-prise
• Travail sur les peurs et phobies

✔ Une méthode respectueuse de votre rythme
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical, mais elle est une précieuse alliée dans un cheminement personnel ou thérapeutique.

Envie d’expérimenter l’hypnose ?
Je vous propose un appel découverte gratuit pour répondre à vos questions

et vous guider vers la séance qui vous conviendra le mieux.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

✔ Un échange bienveillant pour comprendre vos attentes
Chaque séance (1h30) commence par une discussion pour cerner vos besoins et vos objectifs.

✔ Une mise en état hypnotique en douceur
Grâce à ma voix et à des techniques de relaxation, vous entrez progressivement en état d’hypnose, dans un cadre sécurisant et apaisant.

✔ Un travail sur l’inconscient pour des changements durables
Pendant la séance, des suggestions positives et des visualisations sont utilisées pour vous aider à transformer vos perceptions et avancer en douceur vers votre mieux-être.

✔ Un retour progressif à l’état d’éveil
Vous revenez à un état ordinaire de conscience avec une sensation de légèreté et de clarté intérieure, prêt(e) à intégrer les bénéfices du travail effectué.