Traverser le deuil avec douceur et bienveillance
Perdre un être cher bouleverse nos repères et notre cœur. Le deuil est un chemin personnel, fait d’émotions intenses, de questions et parfois d’un sentiment de solitude.
Vous n’avez pas à le traverser seul(e). Il existe des espaces de douceur et d’accompagnement pour avancer à votre rythme, sans pression.
Mon expérience
Infirmière formée en soins palliatifs, j’ai accompagné de nombreuses familles dans ces moments de transition et de douleur. Je sais combien le deuil est un chemin intime, et je vous propose un espace d’écoute et de soutien, sans jugement ni attente
Accepter son deuil ne signifie pas oublier, mais apprendre à avancer avec ce qui a été
Le deuil n’a pas de durée fixe ni de "bonne façon" de le vivre
Il passe par différentes émotions : tristesse, colère, incompréhension, culpabilité…
Les signes du deuil compliqué : fatigue, isolement, pensées envahissantes.
Bienfaits de l’hypnose dans le processus de deuil
AIDER ...
à accueillir et exprimer ses émotions sans se sentir submergé(e).
RETROUVER ...
Une connexion intérieure et une sérénité progressive.
APAISER...
les pensées douloureuses et le poids du chagrin.
ACCOMPAGNER ...
Le processus de lâcher-prise et de reconstruction.
Les huiles essentielles qui aident à traverser le deuil
- FRANKINCENSE → Apaise le cœur et aide à la méditation.
- ROSE→ Favorise la douceur et l’acceptation.
- NÉROLI (Fleur d’oranger) → Réconforte et soulage l’anxiété liée au manque.
Un rituel simple et personnalisé peut être proposé lors des séances pour intégrer
l’apaisement au quotidien.
Un pas après l’autre pour se reconstruire en douceur
Le deuil est un processus, et chaque jour est un pas de plus vers une nouvelle forme d’apaisement.
Vous n’êtes pas seul(e) sur ce chemin, et je suis là pour vous accompagner avec douceur et respect.
Lorsque vous vous sentirez prêt(e),
je vous accueille pour en parler.
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Moi c'est Lydia et ma rencontre avec l'hypnose a changé ma vie !
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